Hipertensi

Itulah diet DEBM yang diklaim dapat menurunkan berat badan secara cepat. Selain itu, berhentilah merokok, hindari paparan sinar matahari berlebih, jangan terlalu lama menatap komputer atau layar smartphone. Obesitas dan penambahan berat badan merupakan faktor penyebab utama apnea tidur obstruktif.